Mariela Georg ist Mutter, Kreative, Multipassionierte, intersektionale Feministin, Aktivistin, Illustratorin, Mitgründerin des Bundesfachnetzes Gesundheit und Rassismus und bezeichnet sich selbst als Afro-Latina-Deutsch. Mariela interessiert sich für die Auswirkungen von Rassismus und Marginalisierung auf Psyche, Körper und Seele. Critical Wellness beschreibt sie als den Prozess, sich den Machtstrukturen und -verhältnissen bewusst zu werden sowie deren Auswirkungen auf das Wohlbefinden des Individuums und der Community. Demnach ist Critical Wellness ein bewusst ergriffener Weg hin zur Dekolonisierung von Körper, Seele und Geist und strebt eine Balance zwischen Self-care und Community-care an. Mariela hat Psychologie B.Sc. und Personalentwicklung M.A. studiert, ist ausgebildete Fitness-Trainerin, Stress-Coach und Mediatorin. Sie arbeitet seit vielen Jahren hauptberuflich in der Antidiskriminierungsarbeit.

www.empower-mental.de
Instagram: @empower.mental.de

Der Workshop richtet sich an BIPoC (Black, Indigenous & People of Color).
BIPoC ist eine Selbstbezeichnung von Menschen mit Rassismuserfahrung, die nicht als weiß wahrgenommen werden und sich auch selbst nicht so definieren.

Workshop in deutscher Lautsprache.

Der Workshop ist weitgehend für mobilitätseingeschränkte Menschen und Rollstuhlfahrer*innen zugänglich. Es gibt einige praktische Übungen, bei denen wir körperlich aktiv werden. Diese können für individuelle Bewegungsmöglichkeiten angepasst werden. Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie besondere Unterstützung benötigen oder Fragen zum Ablauf haben.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, in der Sie sich frei bewegen können und bringen Sie nach Möglichkeit ein Handtuch oder eine Matte, sowie eine Wasserflasche mit.

In der einstündigen Mittagspause wird ein veganes Essen serviert (im Preis enthalten).